保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
日本原裝大和梅精酵素年節回饋限量組這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對日本原裝大和梅精酵素年節回饋限量組的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 飲品
成份
- 酵素
產地
- 日本
商品規格
- ◆商品重量：720ml/瓶、30ml/瓶
◆內容物(成分)：植物酵素【萃取自無農藥零污染之蔬菜類（秋葵、紅椒、番茄、茄子、甜椒、花椰菜、高麗菜、硬花甘藍、芹菜、白菜、西洋芹、菠菜、蘿蔓、萵苣、日本山藥、牛蒡、番薯、芋頭、南瓜、山藥、蓮藕、蘆筍、白蘿蔔、大頭菜、小黃瓜、薑、胡蘿蔔、豆芽、玉米、椎茸、豌豆、菜豆）、果實類（梅、草莓、無花果、柿子、金桔、椪柑、梨、葡萄、日本瓜、西瓜、橘、桃、蘋果、香瓜）、海菜類（昆布、海藻嫩芽）】、紀州梅果汁、紀州梅肉萃取物、麥芽糖、黑糖
◆保存方法：請放置於陰涼通風處常溫保存，勿讓陽光直射，且勿傾倒或劇烈搖晃。開封後置於冰箱冷藏，並儘速飲用完畢。
◆食用方式：
1.日常保健：早晚空腹飲用30c.c.，另加3-5倍冷水稀釋。
2.加強飲用：早晚空腹飲用60c.c.，另加3-5倍冷水稀釋。
3.有腸胃問題者，可於早晚飯後30分鐘飲用，可加強效果。
4.糖尿病患請少量多次飲用，每次取10c.c.酵素原液，另加100c.c.冷水稀釋，可早中晚各飲用1-2次。
5.稀釋水溫40℃以下，以免破壞酵素活性。
◆注意事項：
1. 本產品以時令蔬果、天然植物所製成，因此可能含有製造過程中無法濾除的細小植物纖維。此外，顏色、味道可能因季節性有些微不同，不影響產品品質，敬請安心飲用。
2.經搖晃或高於25℃保存下，可能會有輕微發酵作用而產生些微氣泡，此為正常現象，請置於冰箱冷藏2-3小時後再開封飲用。
◆廠商名稱：康柏科技股份有限公司
電話：02-7723-6688
地址：台北市松山區光復南路35號7樓
◆產地：日本
◆商品已投保明台產物保險公司產品責任險2000萬元整。
◆食品業者登錄字號：A-116239438-00000-4
◆保存期限 : 三年
◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前219天以上
配件
- 無
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文章來源取自於：
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