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其他資訊

　　★紐約時報暢銷書
　　★美國公共電視網特別報導
 
　　當心靈得到滿足，身體自然就不再錯將情緒渴求轉化成飢餓感。
　　14個行動步驟，覺察自己最基本的動機，
　　找出自己真正的渴求，讓身心靈完美連結。
 
　　你是不是也這樣？
 
　　心情不好就想吃東西？用速食滿足你的飲食衝動？有時候不餓也狂吃？
　　想保持體態、控制體重，反覆跟從各種健康飲食建議，卻沒有成效？
 
　　你的問題可能不在口腹之欲而在心靈滿足，沒有覺察心理因素影響你的行為。
 
　　人的飢餓感是獨立於食物而存在。飢餓感很容易受情緒、分心、空虛、沮喪、壓力所干擾，如果你將身體的飢餓訊號帶回到平衡狀態，想吃東西的衝動就會變成你的盟友而非敵人。這一切關鍵在於直接取得連結心靈和身體的訊息。
 
　　當你能滿足自己最初始的渴望，感到安全、被尊重、被欣賞、被愛、與人連結，食物就只不是眾多的樂趣之一。
 
　　全球身心醫學領域的領導權威，暢銷書作家狄帕克．喬布拉博士指出，我們的腦的每個層次都是用來追求幸福的，但是我們卻只關注身體，沒有意識到內在的訊號。我們必須重新建立一層心理覺察，才能真正改變。
 
　　喬布拉在這本劃時代《你在渴求什麼？》著作中，用現代身心醫學新知，讓我們發現被長期忽略的心底渴望，幫助你將生活的各個面向，連結到個人滿足之上。不但能輕鬆達成控制體重、增進健康的目標，更能邁向生活幸福、心靈平和的終極目標。
 
　　14個行動步驟、7個親身實證、獨家食譜，解決常見的問題，改變身心交戰，
　　找出讓你身心滿足來源，建立新的身心健康習慣：
 
　　．你很忙碌，很疲憊，無法專心工作，想大吃大喝，
　　→你的主要問題是分心。只要每次專注眼前的食物，就能控制不經意的飲食行為。

　　．你很沮喪、孤單，或焦慮、壓力大，想大吃大喝，
　　→你渴求的是食物以外的東西，找出不用靠吃就能讓你滿足的事，才是最佳對策。

　　．你在正餐以外，老是有吃東西的衝動，
　　→先別拿食物，做個深呼吸，問問自己，觸發你想吃的，是否是感到厭煩、焦躁或悲傷等熟悉的模式？辨別出原因，你就可以找出替代的活動，延緩吃的欲望。
 
　　覺察你的身體，覺察你的情緒，覺察你的選擇，覺察自我真實的渴望，
　　會引導你前往正確的方向，找到讓自己快樂的生活方式。
 
名人推薦

　　●王浩威（精神科醫師）
　　●許皓宜（諮商心理師）
　　●許瑞云（身心靈醫師、暢銷作家）
　　●黃日燦（眾達國際法律事務所主持律師、台灣併購與私募股權協會理事長）
　　●賴佩霞（魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家）
　　（按姓氏筆劃排序）

　　★「飲食的背後是有渴求的——這個道理我曾經深深體會。……十分樂見喬布拉博士在《你在渴求什麼？》這本書中，開宗明義地點出這個道理。就像一位智者，把我們原本不懂的，全都串成完整；所有的答案，都在這本書裡。」____________諮商心理師許皓宜
 
　　★「狄帕克．喬布拉醫師是美國著名的新時代身心靈健康領導者，也是一位暢銷作家，本書提供他歷年來指導病人恢復身心整體平衡的洞見和臨床經驗，非常值得一讀。」____________身心靈醫師、暢銷作家  許瑞云
 
　　★「這是一本相當好的書，它提醒我們，食物是維持我們生命品質最重要的物質。透過有意識精心挑選的食材、食物，讓我們回到該扮演的主人角色。」____________魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家  賴佩霞

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  作者： 狄帕克．喬布拉    新功能介紹
• 原文作者：Deepak Chopra
• 譯者：李明芝
• 出版社：天下雜誌    新功能介紹
• 出版日期：2016/04/27
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲動物老化速度相當快。（圖／截自天下雜誌video，下同） 寵物小組／綜合報導 動物的壽命注定比人類短暫，雖然我們老早就知道牠們可能會先一步離開，但當那天真的快要來臨的時候，沒有人可以「真的」做好準備，總會想盡辦法讓牠們活久一點，不願意面對這樣的事情發生。天下雜誌video推出一段影片，和大家分享飼主善敏和愛犬「弟弟」的故事，讓人為之動容又不捨，更讓有相同經驗的網友們心有戚戚焉。 弟弟已經18歲了，以狗狗來說算是阿祖等級的高齡犬，由於身體機能老化，使牠肌肉萎縮，肌耐力下降幾乎無法自主行動，連站立都有困難。在這個情況下，弟弟的安養和長照成為善敏的生活重心，每天都很努力地陪著牠復健；在接受訪問的時候，善敏溫柔地撫摸著弟弟的頭，哽咽表示，「可能我比較需要牠吧！」 ▲對善敏來說，弟弟已經是非常重要的存在。 緣分就是這麼奇妙的事情，所有的相遇都代表著註定會發生的一切美好。善敏說，原本弟弟是要給同學飼養的，並不是她；但一養就是好幾年。在弟弟15歲的那年，第一次尿失禁，經過多重的檢查之後才確定是因為自然老化所引發，從那時候開始，善敏不辭辛勞帶牠往返台大醫院針灸、治療，為的就是希望弟弟可以舒緩一點身體上的不適。 弟弟的狀況一度好轉，善敏便沒有像以往一樣固定帶牠去找醫師，她沒有想到動物退化的速度如此之快，直到後來發現針灸似乎沒效了。台大劉醫師評估，單純針灸不能讓肌肉「強弟弟需要的是配合「鍛鍊」，於是牠走上了水療的復健之途。善敏開始不辭辛勞帶著弟弟復健，「我覺得牠是上帝送給我一個天使在我身邊，就生命這件事情，我想對每個人都是個議題。」

記者林佑珊／綜合報導 經典校園電視劇《麻辣鮮師》睽違17年，終於要開拍電影版了！電影版將由部分原班人馬演出，除了「磊哥」謝祖武、元老級女主角杜詩梅，金剛、林美秀等人，也將參與演出，讓劇迷好期待。電影預計在2018年上映，在看到電影前，先來複習過去幾代劇情中，出現過的經典角色和近況吧。 資處三丙（資訊處理科三年丙班）   ▲言承旭從《麻辣鮮師》出道，演出《流星花園》走紅，近年和林志玲長達15年的虐戀看似出現一線曙光，成為熱門話題。圖／翻攝自YouTube、取自網路） 言承旭，本名廖洋震，在劇情中飾演的角色是「洪明龍」（暴龍），後來獲選成為偶像劇《流星花園》男主角道明寺，之後一砲而紅，接連推出唱片、電影，演藝事業版圖一度拓展到日本。他近年事業重心轉往大陸，即使作風低調，很少分享動態近況，依舊有不少死忠粉絲，但事業成功，感情至今沒下文，最近重拾和林志玲的往日情，兩人虐戀15年的愛情，終於出現曙光，未來發展各界關注。   ▲朱孝天演出「陳家寶」一角，之後成為《流星花園》F4成員爆紅，結婚時F4年難得同框。（圖／翻攝自YouTube、取自網路、朱孝天微博） 朱孝天在劇中名字為「陳家寶」，是暴龍在加拿大的同學。後來，他跟言承旭一起參與《流星花園》演出，飾演「西門」一角知名度大開，兩人同是F4成員。他後來也把事業移往大陸發展，近年作品雖不多，但感情有了歸屬，在2016年與大陸女演員韓雯雯秘密領證。 ▲藍正龍沿用Blue的綽號，也有參加《流星花園》演出，和周幼婷結婚育有一雙兒女。（圖／翻攝自YouTube、藍正龍臉書） 藍正龍在劇中名字為「藍星龍」，綽號Blue，是位轉學生，2000年參演王小棣導演的電視劇《大醫院小醫師》嶄露頭角，之後深耕戲劇圈，成為一線男星，2015年憑藉《妹妹》戴耀起一角，成功奪下第50屆金鐘獎戲劇節目男主角獎，2015年憑藉《妹妹》戴耀起一角，成功奪下第50屆金鐘獎戲劇節目男主角獎。他近年也多有電影作品，事業愛情兩得意，2014年5月17日與周幼婷在永和登記結婚，目前育有一子一女，家庭生活美滿，也讓他成為新一代奶爸代表。 ▲林佑威在劇中名叫「孫佑威」。（圖／翻攝自網路、林佑威臉書） 林佑威在劇中角色為「孫佑威」，「觀三甲」（觀光科三年甲班）時期也有參與演出，出道後長年活躍於電視圈，演過多部膾炙人口的戲劇，2006年憑《45度C天空下》入圍第41屆金鐘獎戲劇節目最佳男主角獎，2013年演出《兩個爸爸》，事業再度迎向新巔峰。但他事業表現突出，家庭生活卻不算如意，2011年與李育玟結婚，育有一女沐沐，可惜婚姻只走了短短3年，2014年宣布離婚，重新回歸單身生活。 ▲李威在劇中名為「林龍」，綽號Dino。（圖／翻攝自YouTube、李威微博） 李威本名李翊瑋，劇中名為「林龍」，綽號Dino，和暴龍、陳家寶3人在加拿大是高中同學，曾與林佑威共組男團「wewe」，可惜最後成績不佳各自單飛。他之後深耕戲劇界，2001年演出《吐司男之吻》男主角「威爺」後知名度大增，2002年以該劇入圍第37屆金鐘獎「戲劇類最佳男主角」，2015年開始轉往大陸演戲，至今仍活躍於戲劇圈。 ▲林韋君飾演「于盼盼」。（圖／翻攝自網路、林韋君臉書） 林韋君飾演「于盼盼」，是班級最受歡迎的女生，是陳家寶的女友。她後來演出多部偶像劇，知名度大開，2005年起轉型演本土劇，表現一樣亮眼，有許多死忠粉絲。39歲的她保養得宜，現在容貌仍嫩如少女，和交往多年的男友感情穩定，不久前受訪坦言，很想快點結婚生小孩。 ▲潘慧如飾演「林宜靜」。.（圖／翻攝自YouTube、潘慧如臉書） 潘慧如飾演「林宜靜」，是孫佑威的女友，劇中為人溫柔善良，很有男人緣。她之後在電視圈發展，除了演戲也上通告分享美容美妝技巧，曾被評為「素顏最美」女藝人，曾透露出門前要花1小時全身保養，洗澡、護髮、敷臉、全身抹乳液才出門，40歲凍齡有術，容貌仍像少女般稚嫩，是圈內知名美魔女代表。 ▲文汶飾演「月光仙子」。（圖／翻攝自YouTube、取自文汶臉書） 文汶飾演「馮筱媛」，綽號月光仙子，集美貌和才智於一身，是班上風雲人物。她演過多部偶像劇曾在內衣廣告中，因胸部不小心被男生撞到，喊了好舒服，而被封為「舒服妹」，2012年，在民視《風水世家》中飾演張佩琪一角，演藝事業再攀高峰，2017年與演員兼同事吳皓昇，結束8年愛情長跑，預計在2018年2月步入禮堂。 ▲郭鑫目前著重在戲劇圈發展。（圖／翻攝自郭鑫臉書） 郭鑫飾演「陳金鑽」，曾沈溺搖頭丸，最後被徐磊導正，重返正軌。他之後一邊演戲一邊轉戰綜藝圈，在《康熙來了》自爆和阿布同居6年，因同志傳聞成為話題人物，兩人更在2009年開了節目《娘娘駕到》。他的搭擋目前已結婚，育有一女，只剩他還孤家寡人，但事業穩定發展，在近年多部戲劇中都有參與演出。 ▲陳宇風飾演「李大衛」。（圖／翻攝自YouTube、陳宇風臉書） 陳宇風則是重海外歸國的寄讀生「李大衛」，出場時間不多。但他之後在戲劇圈打出一片天，在本土劇發展蓬勃的起飛期，成為電視台力捧的當家小生，2008年憑藉大愛劇場《黃金線》獲得第43屆台灣金鐘獎最佳男配角獎，目前仍是本土劇戰場的一線男演員。 ▲歐定興飾演「青合」走紅。（圖／翻攝自YouTube、歐定興臉書） 歐定興在劇中飾演被霸凌的學生，並沒有固定的角色名。之後，他接到《流星花園》劇本，以女主角「杉菜」同學「青和」一角走紅，之後戲約不斷，在多部經典偶像劇都有參與演出，可惜後來不堪軋戲壓力，前後推掉約30多部劇本，從此事業開始跌落谷底，加上之後陸續爆出負面新聞，發展更是一蹶不振，找工作四處碰壁，什麼粗工都做，2008年曾有機會翻轉命運，當時陸劇《三國》、《水滸傳》皆提出邀約，《三國》還開出孫權、趙雲、呂布等要角，讓他選，無奈父親突然罹患胃癌，最後選擇放棄大好前程回家專心照顧爸爸，目前已淡出螢光幕前，2016年曾受訪透露，目前轉往大陸當夜店DJ，一場表演收入約台幣10萬元。 觀三甲（觀光科三年甲班）   ▲▼左起為郭鐵人、張善為、潘瑋柏。（圖／翻攝自YouTube、郭鐵人、張善為、潘瑋柏臉書） 郭鐵人飾演重情重義的「雷湘南」，綽號鐵人，角色形象鮮明，直到第三代「國貿三乙」時期也有參與演出。他本名郭定文，至今仍在戲劇圈發展，但戲份不多，演出多為配角，目前螢幕作品不多，轉而成為楊一展經紀人。他曾說，有遇過工作人員敲通告，主動自我推薦上節目，竟被對方回嗆：「郭鐵人過氣了吧！」事後想想，覺得害羞又好笑，但不諱言當下心情五味雜陳。即使如此，他已調整好心情，把每次幕前的機會，都看成最後ㄧ次，把明天就是世界末日的心情來面對，才比較能隨遇而安，並將這些年打滾的心得公開分享，「這就是人生，縱使你心裡在受傷，沒有人會同情你，你自己選擇的路，必須自我療傷，重新出發。」  潘瑋柏飾演一位風流倜儻的富家公子「韓兆傑」，綽號Money，曾是杜詩梅在劇中的男友。他目前已是一線歌手，在兩岸都有高人氣，戲劇發展也有好成績，2011年《愛無限》一劇拿下第46屆金鐘獎最佳男主角獎，手上還有多個副業，2013年從美國嘻哈音樂歌手Jay-Z手中買下布魯克林籃網隊部分股份，成為第一個擁有NBA職籃股份的華裔；2016年投資髮型師開設髮廊，事業觸角多元，身價已不可同日而語。 張善為飾演看似吊兒啷噹，滿腦袋鬼主意，其實內心極富正義感的「柯志明」，綽號蝌蚪，是吉娜的男友，因演出這個角色開始廣為人知。他曾當歌手，出過幾張專輯，後來到兒童台成為「黑皮哥哥」，深受孩子喜歡，期間內同步接戲，事業發展多元，卻在2013年突發怪病，後經診斷為「脊椎神經遭到瘀血壓迫」緊急進行手術，據傳因不想讓外界看到生病的樣子，病後行蹤成謎，連圈內好友都不見，僅透過經紀人對外表示感謝，及報告近況，至今仍未恢復。 ▲陳德烈飾演「郝得烈」。（圖／翻攝自YouTube、陳德烈臉書） 陳德烈原本在劇中，只是來台交換的美國學生，直到第三代，才正式以「郝得烈」一角正式參與演出。他本是模特兒出身，後來轉戰戲劇當演員，但發展平平。喜歡下廚的他，又轉型以「型男廚師」的姿態發展，形象健美陽光，反而節目邀約不段，除了曾有自己的節目，也出食譜，也受邀到大陸幫小S節目《姐姐好餓》第2季擔任幫廚。 ▲林利霏飾演「Gina」。（圖／翻攝自YouTube、林利霏臉書） 林利霏就是「蝌蚪」女友吉娜（Gina），劇中設定為來自新加坡的學生，還有個隱藏身份，是來自太平洋某島國的公主。她長相秀麗，出道後就戲約不斷，40歲依然保養得宜，近年角色多元，形象和當年的乖乖女形象大不相同，2016帶球閃嫁張震的弟弟張翰，2017年生下一女Freya（小翰寶）。 ▲安以軒飾演「唐可伶」。（圖／翻攝自YouTube、安以軒微博） 安以軒劇中名為「唐可伶」，是鐵人的女友，在班級問題學生中，屬於理性溫和型的代表人物。她陸續演出多部偶像劇、古裝劇等，在兩岸都有超高人氣，還曾因拍的戲太多，每年都得在大陸橫店待上好幾個月，有「橫店公主」的封號。37歲的她，終於在2017找到感情歸屬，和澳門德晉集團CEO陳榮煉結婚，婚後直接升格當媽，非常照顧老公與前妻生的8歲女兒。 ▲ 范筱梵飾演「小孟」。（圖／翻攝自YouTube、范筱梵臉書） 范筱梵是正義感十足的「楚孟倩」，綽號小孟，鐵人的第2任女友。她至2012年止還有接演多部戲劇，2009年還曾獲選為《FHM男人幫》百大美女之一，2011年與圈外老公秘婚，隔年7月喜獲寶貝兒子「王子麵」，之後就專心在家帶孩子，逐漸淡出螢光幕，但持續透過社交網路分享近況、和粉絲互動。 林立雯則是客串演出Money相親的對象「藍郁茜」，綽號小茜。她2008年轉型成為通告藝人，經常上節目分享穿搭技巧和美妝、保養心得，目前是《女人我最大固定班底》，私下也經營服裝店，2015和愛情長跑多年的《猴子飛行員》樂團吉他手楊聲錚。 ▲彭曉彤目前是《戲說台灣》的固定班底。（圖／翻攝自YouTube） 彭曉彤原本飾演的，是小孟在撞球間認識的「魔球皇后」，直到第三代於「國貿三乙」時期，才成為正式角色「葉小彤」，也因此打開知名度。她之後在《戲說台灣》成為固定演員。其實，在此之前她日子過得很不如意，卸下「葉小彤」這個角色，突然發生經紀約問題，長達6年都沒戲可演，一度連電話費都繳不出來，最後是楊一展邀約聚餐，席間把近況說出來，好友不但沒有瞧不起，還二話不說直接塞了5000元週轉，讓她感動至今。

記者林佑珊／綜合報導 經典校園電視劇《麻辣鮮師》睽違17年，終於要開拍電影版了！電影版將由部分原班人馬演出，除了「磊哥」謝祖武、元老級女主角杜詩梅，金剛、林美秀等人，也將參與演出，讓劇迷好期待。電影預計在2018年上映，在看到電影前，先來複習過去幾代劇情中，出現過的經典角色和近況吧。 資處三丙（資訊處理科三年丙班）   ▲言承旭從《麻辣鮮師》出道，演出《流星花園》走紅，近年和林志玲長達15年的虐戀看似出現一線曙光，成為熱門話題。圖／翻攝自YouTube、取自網路） 言承旭，本名廖洋震，在劇情中飾演的角色是「洪明龍」（暴龍），後來獲選成為偶像劇《流星花園》男主角道明寺，之後一砲而紅，接連推出唱片、電影，演藝事業版圖一度拓展到日本。他近年事業重心轉往大陸，即使作風低調，很少分享動態近況，依舊有不少死忠粉絲，但事業成功，感情至今沒下文，最近重拾和林志玲的往日情，兩人虐戀15年的愛情，終於出現曙光，未來發展各界關注。   ▲朱孝天演出「陳家寶」一角，之後成為《流星花園》F4成員爆紅，結婚時F4年難得同框。（圖／翻攝自YouTube、取自網路、朱孝天微博） 朱孝天在劇中名字為「陳家寶」，是暴龍在加拿大的同學。後來，他跟言承旭一起參與《流星花園》演出，飾演「西門」一角知名度大開，兩人同是F4成員。他後來也把事業移往大陸發展，近年作品雖不多，但感情有了歸屬，在2016年與大陸女演員韓雯雯秘密領證。 ▲藍正龍沿用Blue的綽號，也有參加《流星花園》演出，和周幼婷結婚育有一雙兒女。（圖／翻攝自YouTube、藍正龍臉書） 藍正龍在劇中名字為「藍星龍」，綽號Blue，是位轉學生，2000年參演王小棣導演的電視劇《大醫院小醫師》嶄露頭角，之後深耕戲劇圈，成為一線男星，2015年憑藉《妹妹》戴耀起一角，成功奪下第50屆金鐘獎戲劇節目男主角獎，2015年憑藉《妹妹》戴耀起一角，成功奪下第50屆金鐘獎戲劇節目男主角獎。他近年也多有電影作品，事業愛情兩得意，2014年5月17日與周幼婷在永和登記結婚，目前育有一子一女，家庭生活美滿，也讓他成為新一代奶爸代表。 ▲林佑威在劇中名叫「孫佑威」。（圖／翻攝自網路、林佑威臉書） 林佑威在劇中角色為「孫佑威」，「觀三甲」（觀光科三年甲班）時期也有參與演出，出道後長年活躍於電視圈，演過多部膾炙人口的戲劇，2006年憑《45度C天空下》入圍第41屆金鐘獎戲劇節目最佳男主角獎，2013年演出《兩個爸爸》，事業再度迎向新巔峰。但他事業表現突出，家庭生活卻不算如意，2011年與李育玟結婚，育有一女沐沐，可惜婚姻只走了短短3年，2014年宣布離婚，重新回歸單身生活。 ▲李威在劇中名為「林龍」，綽號Dino。（圖／翻攝自YouTube、李威微博） 李威本名李翊瑋，劇中名為「林龍」，綽號Dino，和暴龍、陳家寶3人在加拿大是高中同學，曾與林佑威共組男團「wewe」，可惜最後成績不佳各自單飛。他之後深耕戲劇界，2001年演出《吐司男之吻》男主角「威爺」後知名度大增，2002年以該劇入圍第37屆金鐘獎「戲劇類最佳男主角」，2015年開始轉往大陸演戲，至今仍活躍於戲劇圈。 ▲林韋君飾演「于盼盼」。（圖／翻攝自網路、林韋君臉書） 林韋君飾演「于盼盼」，是班級最受歡迎的女生，是陳家寶的女友。她後來演出多部偶像劇，知名度大開，2005年起轉型演本土劇，表現一樣亮眼，有許多死忠粉絲。39歲的她保養得宜，現在容貌仍嫩如少女，和交往多年的男友感情穩定，不久前受訪坦言，很想快點結婚生小孩。 ▲潘慧如飾演「林宜靜」。.（圖／翻攝自YouTube、潘慧如臉書） 潘慧如飾演「林宜靜」，是孫佑威的女友，劇中為人溫柔善良，很有男人緣。她之後在電視圈發展，除了演戲也上通告分享美容美妝技巧，曾被評為「素顏最美」女藝人，曾透露出門前要花1小時全身保養，洗澡、護髮、敷臉、全身抹乳液才出門，40歲凍齡有術，容貌仍像少女般稚嫩，是圈內知名美魔女代表。 ▲文汶飾演「月光仙子」。（圖／翻攝自YouTube、取自文汶臉書） 文汶飾演「馮筱媛」，綽號月光仙子，集美貌和才智於一身，是班上風雲人物。她演過多部偶像劇曾在內衣廣告中，因胸部不小心被男生撞到，喊了好舒服，而被封為「舒服妹」，2012年，在民視《風水世家》中飾演張佩琪一角，演藝事業再攀高峰，2017年與演員兼同事吳皓昇，結束8年愛情長跑，預計在2018年2月步入禮堂。 ▲郭鑫目前著重在戲劇圈發展。（圖／翻攝自郭鑫臉書） 郭鑫飾演「陳金鑽」，曾沈溺搖頭丸，最後被徐磊導正，重返正軌。他之後一邊演戲一邊轉戰綜藝圈，在《康熙來了》自爆和阿布同居6年，因同志傳聞成為話題人物，兩人更在2009年開了節目《娘娘駕到》。他的搭擋目前已結婚，育有一女，只剩他還孤家寡人，但事業穩定發展，在近年多部戲劇中都有參與演出。 ▲陳宇風飾演「李大衛」。（圖／翻攝自YouTube、陳宇風臉書） 陳宇風則是重海外歸國的寄讀生「李大衛」，出場時間不多。但他之後在戲劇圈打出一片天，在本土劇發展蓬勃的起飛期，成為電視台力捧的當家小生，2008年憑藉大愛劇場《黃金線》獲得第43屆台灣金鐘獎最佳男配角獎，目前仍是本土劇戰場的一線男演員。 ▲歐定興飾演「青合」走紅。（圖／翻攝自YouTube、歐定興臉書） 歐定興在劇中飾演被霸凌的學生，並沒有固定的角色名。之後，他接到《流星花園》劇本，以女主角「杉菜」同學「青和」一角走紅，之後戲約不斷，在多部經典偶像劇都有參與演出，可惜後來不堪軋戲壓力，前後推掉約30多部劇本，從此事業開始跌落谷底，加上之後陸續爆出負面新聞，發展更是一蹶不振，找工作四處碰壁，什麼粗工都做，2008年曾有機會翻轉命運，當時陸劇《三國》、《水滸傳》皆提出邀約，《三國》還開出孫權、趙雲、呂布等要角，讓他選，無奈父親突然罹患胃癌，最後選擇放棄大好前程回家專心照顧爸爸，目前已淡出螢光幕前，2016年曾受訪透露，目前轉往大陸當夜店DJ，一場表演收入約台幣10萬元。 觀三甲（觀光科三年甲班）   ▲▼左起為郭鐵人、張善為、潘瑋柏。（圖／翻攝自YouTube、郭鐵人、張善為、潘瑋柏臉書） 郭鐵人飾演重情重義的「雷湘南」，綽號鐵人，角色形象鮮明，直到第三代「國貿三乙」時期也有參與演出。他本名郭定文，至今仍在戲劇圈發展，但戲份不多，演出多為配角，目前螢幕作品不多，轉而成為楊一展經紀人。他曾說，有遇過工作人員敲通告，主動自我推薦上節目，竟被對方回嗆：「郭鐵人過氣了吧！」事後想想，覺得害羞又好笑，但不諱言當下心情五味雜陳。即使如此，他已調整好心情，把每次幕前的機會，都看成最後ㄧ次，把明天就是世界末日的心情來面對，才比較能隨遇而安，並將這些年打滾的心得公開分享，「這就是人生，縱使你心裡在受傷，沒有人會同情你，你自己選擇的路，必須自我療傷，重新出發。」  潘瑋柏飾演一位風流倜儻的富家公子「韓兆傑」，綽號Money，曾是杜詩梅在劇中的男友。他目前已是一線歌手，在兩岸都有高人氣，戲劇發展也有好成績，2011年《愛無限》一劇拿下第46屆金鐘獎最佳男主角獎，手上還有多個副業，2013年從美國嘻哈音樂歌手Jay-Z手中買下布魯克林籃網隊部分股份，成為第一個擁有NBA職籃股份的華裔；2016年投資髮型師開設髮廊，事業觸角多元，身價已不可同日而語。 張善為飾演看似吊兒啷噹，滿腦袋鬼主意，其實內心極富正義感的「柯志明」，綽號蝌蚪，是吉娜的男友，因演出這個角色開始廣為人知。他曾當歌手，出過幾張專輯，後來到兒童台成為「黑皮哥哥」，深受孩子喜歡，期間內同步接戲，事業發展多元，卻在2013年突發怪病，後經診斷為「脊椎神經遭到瘀血壓迫」緊急進行手術，據傳因不想讓外界看到生病的樣子，病後行蹤成謎，連圈內好友都不見，僅透過經紀人對外表示感謝，及報告近況，至今仍未恢復。 ▲陳德烈飾演「郝得烈」。（圖／翻攝自YouTube、陳德烈臉書） 陳德烈原本在劇中，只是來台交換的美國學生，直到第三代，才正式以「郝得烈」一角正式參與演出。他本是模特兒出身，後來轉戰戲劇當演員，但發展平平。喜歡下廚的他，又轉型以「型男廚師」的姿態發展，形象健美陽光，反而節目邀約不段，除了曾有自己的節目，也出食譜，也受邀到大陸幫小S節目《姐姐好餓》第2季擔任幫廚。 ▲林利霏飾演「Gina」。（圖／翻攝自YouTube、林利霏臉書） 林利霏就是「蝌蚪」女友吉娜（Gina），劇中設定為來自新加坡的學生，還有個隱藏身份，是來自太平洋某島國的公主。她長相秀麗，出道後就戲約不斷，40歲依然保養得宜，近年角色多元，形象和當年的乖乖女形象大不相同，2016帶球閃嫁張震的弟弟張翰，2017年生下一女Freya（小翰寶）。 ▲安以軒飾演「唐可伶」。（圖／翻攝自YouTube、安以軒微博） 安以軒劇中名為「唐可伶」，是鐵人的女友，在班級問題學生中，屬於理性溫和型的代表人物。她陸續演出多部偶像劇、古裝劇等，在兩岸都有超高人氣，還曾因拍的戲太多，每年都得在大陸橫店待上好幾個月，有「橫店公主」的封號。37歲的她，終於在2017找到感情歸屬，和澳門德晉集團CEO陳榮煉結婚，婚後直接升格當媽，非常照顧老公與前妻生的8歲女兒。 ▲ 范筱梵飾演「小孟」。（圖／翻攝自YouTube、范筱梵臉書） 范筱梵是正義感十足的「楚孟倩」，綽號小孟，鐵人的第2任女友。她至2012年止還有接演多部戲劇，2009年還曾獲選為《FHM男人幫》百大美女之一，2011年與圈外老公秘婚，隔年7月喜獲寶貝兒子「王子麵」，之後就專心在家帶孩子，逐漸淡出螢光幕，但持續透過社交網路分享近況、和粉絲互動。 林立雯則是客串演出Money相親的對象「藍郁茜」，綽號小茜。她2008年轉型成為通告藝人，經常上節目分享穿搭技巧和美妝、保養心得，目前是《女人我最大固定班底》，私下也經營服裝店，2015和愛情長跑多年的《猴子飛行員》樂團吉他手楊聲錚。 ▲彭曉彤目前是《戲說台灣》的固定班底。（圖／翻攝自YouTube） 彭曉彤原本飾演的，是小孟在撞球間認識的「魔球皇后」，直到第三代於「國貿三乙」時期，才成為正式角色「葉小彤」，也因此打開知名度。她之後在《戲說台灣》成為固定演員。其實，在此之前她日子過得很不如意，卸下「葉小彤」這個角色，突然發生經紀約問題，長達6年都沒戲可演，一度連電話費都繳不出來，最後是楊一展邀約聚餐，席間把近況說出來，好友不但沒有瞧不起，還二話不說直接塞了5000元週轉，讓她感動至今。

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