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中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
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中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
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如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

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醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

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OKAPI 推薦

文／EZ叢書館2017年12月20日
EZ叢書館「發現日本」系列，主旨在於日本文化的深度剖析。／曹仲堯在出版品的世界裡，語言學習書相對是一種「剛性需求」，尤其是教材和考試用書。閱讀是為了能夠應考過關，為了取得畢業、錄取、就業、升遷等各種資格，這是大部分語言書讀者最切身的需求。因此，我們的語言書市場便呈現如此樣貌：凸
文／OKAPI閱讀生活誌2017年07月07日
暑假到了，天氣熱了，想出國去京都玩嗎？這裡有幾個景點想介紹給你。京都，其實很可怕：毛骨悚然地名巡禮鴨川知道吧？到了鴨川不能不去跳烏龜，清澈的川水，輕輕的微風，高照卻不炙人的陽光，旁邊是約會中的情侶與享受天倫之樂的家庭，歲月靜好就是如此。跳完烏龜可以沿著河岸往下

內容簡介

現在活力十足的京都街道
過去是怨靈的集散地
天真的少女們前往參拜祈求姻緣的寺廟
當初是為了封印怨靈而建造的……
京都處處都是「鬼」地方！
充滿爭戰、暗殺等血腥的歷史足跡

　　一名計程車司機載著女性乘客奔馳在月黑風高的夜路上，抵達乘客指定的目的地後轉頭一看，卻發現乘客早已消失無蹤，座位上只留下一撮女性的濕髮……這個令人毛骨悚然的故事正是發生在京都的深泥池。

　　京都其實也有悖離繁華印象，讓人背脊發涼的恐怖面貌。如果你還不信邪、認為「哪個城市沒有一些怪談」就大錯特錯了！京都的鬼故事之所以可怕，是因為許多都與真實存在的歷史人物息息相關，更甚者如寺廟天花板上的血手印、柱子上的刀痕等，證據血淋淋的攤在那兒

　　～讓你想不信都難！

　　■戀人互訴衷情的鴨川河畔不為人知的過去
　　三條大橋附近的鴨川河岸在過去是著名的刑場及棄屍地，安土桃山時代的大盜石川五右衛門，甚至在此地活生生被丟進煮沸的油鍋中；而豐臣秀次一族被處決後也在此曝屍示眾，不論男女老少三十多人遭趕盡殺絕，極其殘酷的處刑讓河岸被染成一片血紅。

　　■「一文橋」四周聚集的怨靈
　　日本第一座需要付費通行的橋，因過橋需要支付一文的過路費而得名；為嚴格執行法令，守橋人若發現有偷渡橋者可立即拔刀處決。因此許多付不出一文的窮苦百姓無端成為刀下亡魂，聽說到了夜晚時不時能聽見「讓我過橋～」的淒厲哭喊聲……

　　■「血洗町」是洗了什麼？
　　傳說中源義經途經九條山時恰巧遇到平家武將關原與一，因被與一的馬踢濺的泥水弄濕而失去理智，一口氣殺光了關原與一及其家臣共九人，而後在九條山下的小池塘洗去刀上的血……除了該池塘被稱作血洗池，這個事件也透過地名被流傳至今。

　　■「蓮台野」是最恐怖的風葬地
　　過去庶民不被允許火葬或土葬，因此只能將屍骨運到蓮台野棄置任其腐敗；也曾有過拋棄六十歲以上老人於此，以減少經濟負擔的風俗。到平安後期此地甚至成為處刑場，被斬首後罪人的首級四處滾落……不管是死人還是活人在此處都遭到殘酷的對待。

　　■「龍女山攝取院」是女人怨念強大的證明
　　創院的淨住法師在出家前是個好女色的壞男人，甚至與妻子的妹妹私通。知情的妻子含恨過世後便化為一條蛇天天纏在淨住法師的脖子上，受到亡妻的感化（？）淨住法師才悔悟並出家潛心修佛，並創建攝取院將化成蛇的亡妻奉為「龍女」供奉。

　　「悪王子町」「HOPPARA（音同＂吼啪啦＂）町」「閻魔前町」「天使突抜」等，京都充滿了奇妙的地名。作為古代王朝文化的重要根據地，在貴族們奢華的生活背後，死傷慘重的戰事、為鞏固勢力而將敵人滿門抄斬、至今仍未破案的暗殺等，有許多值得引以為鑑的暗黑歷史。而這些光聽就又夠陰森、令人寒毛倒豎的地名背後又有什麼故事呢？快跟著本書的腳步一同探訪你所不知道的京都。

　　漫步京都，白天或許能與風雅事物來場不期然的邂逅，而夜晚搞不好會因妖怪惡鬼上演嚇破膽的情節喔！

作者介紹

作者簡介

淺井建爾

　　地理、地圖研究家，日本地圖學會會員。從學生時期起就喜歡旅行，遊覽各地。騎單車環日本旅行的途中，因曾騎著腳踏車穿梭於京都的小巷弄，進而愛上京都。著有『京都街道解謎漫步』（實業之日本社）、『詳解日本道路事典』（日本實業出版社）、『日本全國因緣之敵手對決44』（主婦之友社）、『難讀‧誤讀車站名事典』（東京堂出版）、『50歲起的「青春18車票」之旅』（成美文庫）、『地理與氣候之日本地圖』（PHP科學世界新書）等多部書籍。

譯者簡介

林農凱

　　1991年生於高雄，東吳大學日文系畢業。現從事日文翻譯工作，譯有多本工藝書，亦期待能涉足更多領域的書籍。

前言

第一章京都的地名充滿「謎團」！
京都第一繁華的新京極通，原來曾是魔界！
平安京的正中央曾插滿無數的卒塔婆
西院曾有「賽之河原」？
位於京都市中心的「天使突拔」是？
河原院會出現源融的幽靈
在三年坂跌倒的話不出三年就會死？
京都有著無人居住的村落
曾有人在神泉苑鬥法
牛若丸不是在五條大橋上遇到弁慶的？

第二章京都有「野」字的地名都很恐怖？
「鳥邊野」是平安京東邊的風葬地
「六道之辻」為人間與陰間的境界線
平安京西邊的「化野」也曾是風葬地
「京之七野」也是恐怖地帶
怨靈遊蕩的紫野
盜賊出沒的市原野，曾是小野小町受風葬之地

第三章隱藏在「町名、地名」中的謎團
京都的「池」很恐怖！
徘徊於「一文橋」的遊魂
「蹴上」到底是把什麼給蹴（踢）上去？
清洗斬首之刀的「血洗町」
奇妙的地名「HOPPARA町」
「澀谷街道」為何是京都數一數二的靈異景點
「閻魔前町」曾住著閻羅王！
「惡王子町」的惡王子是誰？
令人發毛的「帷子之辻」

第四章京都的這裡曾發生過什麼事？
為何寺院天花板會有血跡？
在三條河原的公開處刑與首級示眾
處決天主教徒的六條河原
發生在御所鬼門的「猿之辻之變」
在蛤御門揭開戰爭序幕的「禁門之變」
「千兩松」是「鳥羽伏見之戰」的戰場

第五章「那個人」的葬身之地
本能寺真是織田信長的葬身之地嗎
明智光秀的葬身之地在「明智藪」
千利休的首級曾曬於一條戾橋
東國第一美少女，駒姬悲劇之死
新選組初代局長暗殺之地
被拷問後斬首的古高俊太郎
坂本龍馬被襲擊的寺田屋與近江屋

第六章京都的恐怖傳說
平安京的大內裏住著妖怪？
沉睡著崇德天皇怨靈的白峯神宮
成為吃人地藏的崇德上皇
流傳於貴船神社的「丑刻參拜」詛咒
從宇治橋姬傳說誕生的丑刻參拜
死人復活的「一條戾橋」
百鬼夜行之地「哎呀呀之辻」
真如堂的安倍晴明復活傳說
流傳於大原的「阿通傳說」
攝取院為何稱為蛇寺？
回到繁昌神社的屍體
「東寺七不思議」之一「貓轉角」
以深草少將的怨念斬斷惡緣的菊野大明神
崇道神社被封為「京都最可怕神社」的理由
擁有幽靈繪馬的革堂由來？
因講經被判死罪的住蓮與安樂

卷末附錄　MAP＆景點清單

序

前言

　　有句廣告標語說「對了，那就去京都吧」。這是JR東海為了宣傳京都觀光所想出來的句子；從1993年用到現在二十幾年間，這句標語都未曾改過一字一句。應該是因為這八個字，便凝聚了京都的所有魅力吧！在想要出門旅行時，不少人都會先想起京都。

　　不僅從日本國內，京都也是個從海外遠道而來的遊客絡繹不絕的國際觀光都市。美國著名的旅遊雜誌《Travel＋Leisure》2015年的世界人氣都市評比中，京都市連著2014年兩度稱霸。京都就是這樣一個能不斷吸引人群，藏著某種特殊魅力的城市。

　　王朝文化興盛，貴族們為過上優閒雅緻的生活而一手建造的京都，常有人用「雅」這個字來形容，對京都抱著「繁華大城」的印象。但不能忘記京都其實也有悖離繁華印象，讓人背脊發涼的恐怖另一面。

　　從平安時代到明治維新前，京都一直都飽受戰火摧殘。在權力之爭中敗下陣來的貴族與武將往往無情地被處刑。流經京都中心地區的鴨川現在雖是深受市民喜愛的休憩處，但在過去鴨川河岸可是滿佈無名屍的棄屍處。至今為止這些因處刑等原因死於非命的人如此之多，他們的深仇大恨化為遊蕩市街之怨靈，總為京城降下天災大禍。妖怪惡鬼出沒，徘徊大街小巷襲擊百姓，縱是天皇貴族也戒慎恐懼，當時的京都可說是極為恐怖的地方。

　　在京都殘破荒廢的時代，不知是否怨念所致，不僅疾病蔓延全城、乾旱與飢荒也折磨當時百姓。平安京正門古稱羅城門，而一如芥川龍之介的小說《羅生門》所描繪的，在世道不安之時，羅城門閣樓除了是盜賊的藏身處，其周圍也都是棄屍地。有不肖之人從屍體身上扒下衣物、扯下一根根頭髮，為了撐過飢荒而將這些得自死者的衣物毛髮賣掉以貼補家用。除了羅城門外，京都四處都流傳著這種令人毛骨悚然的故事。

　　拜訪著名寺廟神社雖然是京都旅遊的常見行程，不過我想踏足無名寺社、幽暗小巷才是京都旅遊的精髓，也是最有樂趣之事。

　　京都充滿奇妙不可思議的地名，可說是歷史悠久的最好證據。其中也不乏隱藏恐怖傳說的地名。一邊思索地名由來一邊散步，常有意想不到的發現。這些都是京都散步的趣味、醍醐味，京都果真是充滿神秘感的城市。

詳細資料

ISBN：9789862486542
叢書系列：
規格：平裝 / 208頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> >
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內容連載

河原院會出現源融的幽靈

鴨川西畔曾有棟稱為河原院的巨大宅邸。這是平安初期的貴族──源融的居所，宅邸東迎東京極大路，西至萬里小路。北方為六條坊門小路，南接六條大路，內庭寬廣如東京巨蛋，以平安京最大屋宅著名。但在過去，這棟大宅子曾流傳幽靈出沒的怪談，使都城百姓懼怕不已。

建造河原院的是嵯峨天皇的皇子源融，後過繼給仁明天皇作養子，官至左大臣。源融對這間宅邸可說極盡奢華之事：仿陸奧國鹽竈風景的庭園內，引鴨川之水做池，並從難波海邊每月運三十石海水至此，享受煮鹽（將海水煮乾製鹽）之樂。

他在嵯峨也蓋了山莊棲霞觀，享受充滿風情雅韻的生活。以釋迦堂之名廣為人知的嵯峨清涼寺，就是以棲霞觀的遺址改建而成。源融在宇治還有別墅。被指定為世界文化遺產的宇治平等院，原先是源融的別墅「宇治院」。源融即是一位像這樣嘗盡奢華生活，掌握國家大權的人。

但源融在政治鬥爭中敗給地位較低的藤原基經後，前景就開始黯淡起來了。然而此時他還尚未捨棄政治野心，在陽成天皇退位後曾展現出強烈的繼位意願。時任太政大臣的基經以「從未有降為臣籍者（失去皇族身分者）即位的例子」這項理由指明源融沒有繼位資格，逼退了源融。敗於政爭的源融只能黯然引退政界，鬱鬱而終，想必心中積怨頗深。

源融亡後，大宅邸河原院就過繼給次子源昇，不過源昇卻把宅子獻給宇多上皇。宇多上皇是位與源融相同，都曾降至臣籍的人物。然而明明源融未能重得皇族身分，宇多上皇卻不僅回復皇族身分，還當上了天皇，而且宇多天皇即位時的後盾正是藤原基經。想來源融的怨念會增強也毫不奇怪，更不可能允許宇多上皇住在河原院吧。傳說源融累積已久的怨念化為幽靈，不但嚇跑了住在河原院的人們，並帶來災厄，《今昔物語集》中就有幾則關於河原院幽靈的故事。

其中有個特別恐怖的故事。傳說有對年輕夫婦從東國上京，卸下行裝打算在荒廢的河原院度過一晚。可是丈夫才準備繫馬，妻子就被拖進了宅邸深處。聽到妻子慘叫的丈夫急忙想開門，但門從內側上了鎖，怎麼也打不開門。丈夫用斧頭敲壞門扉衝進去一看，卻發現了妻子慘不忍睹的屍首：原來是源融化成了吸血妖怪，被吸乾血的屍體就這樣淒慘地吊在門樑上。

... 紅了櫻桃，綠了芭蕉，暖了又冷誰瞧。中國有句老話叫——三十年河東，三十年河西，任何事任何人都不可能永遠輝煌，都有它的生命周期，更何況是煙花一般絢爛又寂寞的網紅呢。網絡的興起也伴隨著網紅的興起，當初有名的女網紅如芙蓉姐姐、鳳姐、郭美美等可謂家喻戶曉。芙蓉姐姐後來身價過億郭美美因為某慈善事情鬧得身敗名裂，而鳳姐則靠著她的三寸舌奇葩風遠渡重洋到美國淘金，鳳姐是怎麼火的，火到什麼程度，她抵達美國後生活得怎麼樣？ ... 有女初長，作為普通人的鳳姐羅玉鳳是地地道道的重慶人，1985年9月出生在綦江縣趕水鎮洋渡村，家裡一共三個孩子，她排行老大，是母親和前夫的結晶。她個子不高只有1米46，長到20多歲的羅玉鳳依舊很嬌小，80斤的體重好像在自證著「好女不過百」。俗話說窮人家孩子早當家，生在貧困之家的羅玉鳳從小就很懂事，據她母親回憶：「玉鳳不喜歡說話，也不愛出門，從來不亂花錢，當老師的時候還往家裡寄錢。就喜歡看書，常常複習到半夜，三個孩子中就屬她學習最好，中學時是班上前三名。」因為考慮家庭負擔問題，羅玉鳳從打通中學退學到綦江師範學校讀中專，後來又在重慶教育學院拿到了漢語言文學專業的大專文憑，學校的老師稱她「很內向，但很喜歡自己寫東西。」 ... 2006年，大專畢業後的羅玉鳳到奉節縣黃泗小學教語文，據其同事回憶：「她先是教六年級，後來又教三年級，最後教一年級，但是和同事的關係不太融洽，教學生的過程也不是很順利。期間她想和一位男教師談戀愛，但人家沒看上她。」本來教師簽約三年，但教了兩年書羅玉鳳就離開了，於2008年抵達上海開啟她的打工生活和網紅世界，從那個時候開始，她再也沒有往家裡寄過錢，心理上離父母越來越遠，身體上也是越走越遠，如今已經在美國生根發芽。以丑為美，令人譁然的鳳姐言論在曾經十里洋場的大上海，羅玉鳳在人前的形象畫風大變。為了立足腳跟，她海投簡歷，一萬多份簡歷投向各個行業，她也嘗試了很多行業，最後她在一個家樂福做零售。 ... 工作穩定的她也開始考慮談婚論嫁，「鳳姐」這顆紅星就是從這個時候開始冉冉升起的。鳳姐主要以奇葩言論占領網紅高地，最引起軒然大波的是她的徵婚言論。 2009年下半年秋季開始，她開始在陸家嘴附近散發徵婚傳單，傳單上的七項條件最後成了網友討伐她的「七宗罪」。她自己是大專，但誇下海口稱自己博覽群書，但又以《知音》《故事會》等刊物證明自己的博學，動不動還懟范冰冰、楊冪等明星。他要求男士必須是一流名校畢業生，必須長得如劉德華、陳坤等明星般帥氣，主攻經濟學並具備國際視野，要求就職於國家機關或者世界頂尖企業，這一系列高標準讓網友稱其為「宇宙無敵超級第一自信。」 ... 鳳姐還曾經參加過花兒朵朵瀋陽賽區選拔賽，面對為何來此的詢問，她回答「瀋陽離上海近」。在之後的活動中，有男網友送花求婚，也有男網友扔雞蛋破口大罵，不知道是不是事先安排好的噱頭。但不論怎麼說，多數網友認為鳳姐是低俗的，這種網紅是不值得提倡的，甚至有網友將鳳姐的照片擺出來辟邪。遠渡美國，在他鄉追夢的鳳姐鳳姐在徵婚啟示中就提到，希望男士有移民的打算，但她一直沒有找到心目中完美的伴侶，於2010年隻身一人遠赴美國。到美國追夢的鳳姐並沒有成為好萊塢明星等大牌人物，而是做了一名修腳工，用她自己的話說「我長相不行，學歷不行，只能給美國人修修腳，高檔的工作我還真做不下。」 ... 在美國的鳳姐真放下了架子，為了生活甘願從底層做起，從這個角度看還是蠻勵志的一段經歷。後來有人在地鐵上偷拍到了鳳姐，她拿著一本書在看，身體明顯發福了，被網友調侃成功融入了美國文化。在美國的鳳姐婚姻生活上沒那麼彪悍了，雖然去哥倫比亞大學發過徵婚啟示，但明顯低調程度上升了好幾個級別。她偶爾依然會發表乍舌言論，2011年12月，鳳姐因發布「我要燒了美國移民局」的言論而遭到美國人的控訴。這條微博已經被美國公共安全專家局、移民局和國安局記錄在案，美國也啟動了準備遣返鳳姐的預案。後來鳳姐於聖誕前夕在「推特」上發文要競選美國總統：「I want to jingxuan USA zongtong。」逗得網友笑掉了大牙，隨後鳳姐出來闢謠稱：「不知道誰這麼缺德討厭，去競選什麼總統實在是離我太遠了啦，還是先找男朋友要緊。」 ... 誓不回國，如今生活又如何鳳姐曾經立下誓言，去了美國再也不會回國，如今鳳姐逐漸淡出了網友的視線，網友對鳳姐的關注度明顯降低了。5年前的時候，鳳凰網邀請鳳姐做過簽約主筆，隨後又爆出鳳姐和某企業家疑似戀情，戀情再無後續消息。今年3月，網絡爆出鳳姐感染新冠肺炎的消息，百度網編輯特意微信鳳姐，證實是假新聞，當編輯詢問她本人是否出面回應一下時，鳳姐回覆：「不用，被死亡了挺好的，以後都清靜了。」 ... 春去春又來，年少輕狂不再。在美國的鳳姐經歷文化震盪，心態又轉變了，貌似沒有那麼自戀和自大了，而立之後的鳳姐估計也想通了很多道理。「我不知道春天是個什麼樣子……一些日子草草的開始，又草草的結束……天空綠了，所有的陽光都很耀眼，一些泥沙心滿意足，我永遠端坐雲端以上。」這是鳳姐的詩作《春天的顏色》，希望她在美國能獲得普通人該有的平靜祥和。文/文史旺旺

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/n/kkeg3lr.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010755836

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